Line 07/01 2007 18:08
Hej
Sidste år inden jeg tog på skiferie, købte jeg nogle nye støvler. Da jeg var afsted døjede jeg med meget ondt i mine fødder samt underben. Jeg er sikker på, at det ikke skyldes støvlen, da jeg brugte meget tid på at købe dem og få dem tilpasset i butikken - og ekspertisen i butikken var helt i top.
Det skyldes snarere, at jeg overhørte det gode råd med at "gå støvlerne til",inden jeg tog afsted.
Nu skal jeg afsted om 9 uger og denne gang vil jeg ikke begå samme fejl.
Men jeg aner ikke, hvor længe, hvor ofte m.v. jeg bør gå i mine støvler derhjemme, for at mine fødder kan vende sig til støvlerne. Jeg er så småt begyndt med en tynd løbestrømpe, men jeg skulle gerne kunne få en skisok på i stedet for.
Er der nogen, der kan hjælpe?
Mvh
Line
Ivan Rafn 08/01 2007 10:25
Sv: Tilpasning af skistøvler
Du skriver at i brugte lang tid, i butikken, på tilpasning.
Der er, dog, noget som tyder på at et eller andet er gået galt, for et par støvler som er rigtigt tilpasset, skal man ikke have ubehag ved at køre i (det er derfor man får dem tilpasset)!
Nu skriver du ikke hvilken type ubehag du har, så det er svært at sige noget konkret.
Men generelt: hvis du får ondt under svangen, under forfoden, tæerne bliver kolde, snurrer eller sover, så skal du sandsynligvis have en formbar indersål.
Får du ondt i en af siderne eller enkeltsteder på siderne, så skal du sandsynligvis have blokket skallen.
Får du ondt oven på fødderne, er skallen muligvis for bred (dette kan også give sovende tæer).
Varus eller valgus på fødderne (hælen har en anden hældning end forfoden), som er ukompenseret kan også give smerter.
Får du ondt hele vejen rundt om fødderne, så kan det være at du har en for tyk skisok. Jeg bruger selv en meget tynd sok førstedagen, en tykkere sok anden dagen, og sidst på ugen en meget tyk sok. Det hjælper også at spænde støvlerne op når man kører i liften.
Det kan også tænkes at du har fået en støvle hvis læst slet ikke passer til din fodtype; måske er støvlen for smal, for bred, smal det forkerte sted, vristen for lav eller andet.
Ondt i underbenene kan man også få af en forkert tilpasset støvle, f.eks. hvis støvle canting'en er forkert, eller hvis du f.eks. er kalvknæet og samtidigt pronere på fødderne, og der ikke er kompenseret for det.
Man bør også få justeret sin forward lean ved samme lejlighed. Det giver ikke ondt i fødderne, men giver træthed i både ben og knæ, hvis den ikke er korrekt.
Der er mange flere faktorer, end dem jeg har anført, som spiller ind, og derfor skal man gå til en støvlebutik som virkeligt HAR forstand på fødder, og det vil sige nogen som har ortopædisk indsigt.
De fleste butikker vil påstå at det har de skam forstand på, men jeg kender kun 2 som virkeligt har og det er; SnowFun i Roskilde og 540-shoppen i København.
SnowFun har jeg selv gode erfaringer med.
Vær forberedt på at du kan risikere at skulle have en anden støvle!
Line 08/01 2007 12:53
Sv: Tilpasning af skistøvler
Tak for dit svar.
Jeg har købt mine støvler i SnowFun i Roskilde og har kun fået gode anbefalinger om dem.
Jeg må tage ned forbi dem i løbet af ugen og høre, hvad de kan gøre for mig.
Mvh
Line
Ivan Rafn 09/01 2007 17:44
Sv: Tilpasning af skistøvler
Hvis du har købt dem i SnowFun, så er det bare at gå ned med dem igen, og forklare dem problemet. De har, nemlig, pasningsgaranti.
Det betyder at de laver støvlerne om, indtil du er HELT tilfreds med dem, og hvis de ikke kan få den til at passe, kan du få en anden støvle.
