jgp 12/01 2005 22:10
Hvordan tester jeg at mine bindinger er indstillet rigtigt? Kender godt den almindelige metode, hvor man selv vrider støvlen ud af hhv. for og bagbinding, men kan ikke få den til at virke.
Har efterhånden prøvet det med en del bindinger indstillet i skiudlejninger osv., men kan simpelthen ikke få vredet støvlen løs. Alligevel er bindingerne altid udløst ved styrt osv. (7 9 13)...
Er det mig der ikke har nok kræfter i benene eller hva?
Mark 17/01 2005 22:15
Sv: test af bindinger
D > Hør her engang!
For det første så ved jeg udemærket godt at formlen ikke er så enkelt. Storset intet i det virkelige liv kan skrives på formel.
Jeg skrev at jeg selv havde brugt den formel, og for mig er den perfekt. Desuden så får man hurtigt en idé om hvor man ligger. Dvs. ved man ikke om man ligger 1 eller 10, så kan man da pejle sig lidt ind på det.
For det andet, så ved jeg godt at det snart er en videnskab om hvordan man indstiller sine bindinger. Derfor jeg skrev hvordan mine egne erfaringer de var. Man kan ikke give skylden på et skema efter at man har brækket benet. (Jamen der står på det flotte franske skema at bindingerne skal indstillet sådan - Så hvorfor brækkede jeg benet?)... Der skal tages forbehold for en masse.
For lige at gentage mig selv ENGANG TIL! Så er selvtesteren selvfølgelig en god og simpelmetode til hurtigt at teste bindingerne. Men oftest så bliver de for slappe for "gode" løbere, og vil nødigt have en skade fordi skien falder af.
Men alt i alt, så kan jeg høre at du er MEGET teoretisk (Altså til D). Det er jo også fint nok, men nogle gange må man svare på erfaringen og praksis.
Held og lykke jpg. Mon ikke at du er blevet meget mere forvirret nu? :)
Mark 13/01 2005 18:40
Sv: test af bindinger
Hej jgp...
Jeg vil mene at dine bindinger IKKE er indstillet forkert. Du har sikkert sagt til skiudlejningen at du er "øvet" eller ihvertfald ikke nybegynder.
Denne test med at vride ud, er sådan set for nybegyndere. Er man lidt bedre, så har man det med at køre lidt stærkere og lave lidt flere "vrid" i bindingen. Det ville være surt at skien faldt af i et hårdt carvetsving med højfart?
Mine egne bindinger har udgangspunkt i denne formel:
DIN = (vægt/10)-1
Jeg har så finindstillet, og den er perfekt :)
HUSK her til sidst! Hellere for løs end for stram - Hvis det altså skal være til en af siderne :)
MARK
Mette 10/02 2005 03:17
Sv: test af bindinger
Jeg er selv dygtig skiløber vil jeg mene eftersom jeg altid har løbet og er uddannet skilærer 2 sæsoner tilbage. Sidste år smadrede jeg knæet igen (ik pga bindinger)og blev opereret for 2 gang og vil sige til jer allesammen, at hente en ski 10 20 el. 30 meter længere oppe dør i ikke af, men det er fandme øv hvis i aldrig mere kan stå på ski.
Til jpg, der skal bruges kræfter, sæt skien en smule på kant og det bør kunne lade sige gøre at vride den ud, du skal jo prøve at lave samme tryk som ved et styrt med vrid. Din binding er ik for løs før du stiger ud af den i et sving og det ved jeg da godt er irreterende, men den kan strammes og justeres, dit knæ får du aldrig 110 procent igen.
Jeg kan stadig stå på ski, vel og mærke med skinne. Og du ved bare ikke for hvem det går helt galt el hvor mange gange du kan blive opereret og så stadig være heldig.
Torben 15/01 2005 10:27
Sv: test af bindinger
Hej
Vi har en tidligere tråd talt om samme emne.
Jeg har selv fundet noget på nettet, hvor man kan beregne "DIN" tallet.
På min egen side findes denne her..
http://www.torbensjul.dk/ski-bindning/index.htm
Et andet bud er her...
http://home.online.no/~stigbye/skiing/equipment/bindings/binding_adjustment.html
Her er metode 1 næsten magen til den jeg har på min side...
Jeg har også prøvet metode 2, og den giver faktisk samme resultat som metode 2....
/Torben
Thomas Dueholm 15/01 2005 16:52
Sv: test af bindinger
Få en anden til at sparke hårdt på siden af din støvle, og se om den ryger ud.
D 16/01 2005 11:51
Sv: test af bindinger
Hej jgp
Du burde altid kunne udløse dine bindinger vha. selvtesten.
(http://www.skiportal.dk/2003/selvtesten.asp)
Så dine bindinger er højest sandsynligt ikke indstillet helt korrekt.
DIN normen er den belastning som de to fjedrer i henholdvis for og bagbindning, skal kunne holde til, før disse skal give efter (udløse).
DIN indstillingen er IKKE SÅ SIMPEL SOM MARK skriver, vægten er en af faktorerne, men bestemt ikke den eneste og alt afgørende.
Belastningen eller rettere MOMENTET:
M = F X a (www1999215.thinkquest.dk/opslag/formler.html#M)
Eller omskrevet til normal dansk:
Belastningen = Vægten på skiløberen X Sållængden på skistøvlen
[ ! ]
SÅ UNDGÅ derfor at benytte den formel som mark har postet !!!!!!
[ ! ]
>> Torben
Har derimod fat i den lange ende. Som man kan se i det skema, han linkter til, som er publiceret af bindings producenten MARKER, tager der højde for både længden af skistøvle sålen og skiløberens vægt, og type !!!
Det skal dog lige siges, at det skema som Torben linker til er et ældre skema, som for 3 år siden blev revidere af en række franske forskere, hvis ønske var at undersøge om man kunne gøre noget for at nedsætte antallet af knæ og korsbåndslæsioner.
Resultatet af dette projekt, blev en ny standart kaldet: (AFNOR FD S 52-748)
Læs evt denne artikel, som omhandler emnet: (Link fjernet - artikel forældet og link virker ikke)
Så JPG, når du skal indstille dine bindinger bør du gøre det ud fra dette skema:
http://www.bernard-sport.be/FixationAfnor.html
Linket er på fransk, men hvis du ikke lige er så stærk til dette. Kan du oversætte det her: http://babel.altavista.com/babelfish/tr
Så mit råd vil være at du prøver at indstille dine bindinger efter den nye franske standart, og så derefter LAVER SELVTESTEN ??
