La82 16/12 2009 09:45
Hej Allesammen,
Jeg har et par salomon skistøvler som jeg købte for et par år siden. Problemet er at jeg hvert år oplever at jeg får skinnebensbetændelse efter en dag på ski - hvilket smadrer resten af ugen. Ville høre om jeg kunne gøre noget ved støvlerne for at undgå dette eller om jeg er nødt til at købe nye? Døjer ikke med skinnebensbetændelse ellers, og det forsvinder så snart jeg kommer hjem!
Mvh Lonnie
Klaus Nielsen 16/12 2009 14:10
Sv: Skistøvler og skinnebensbetændelse
hej som stor marthon løber kender jeg en del til skindebensbetændelse. det skyldes overbelastning og kun det, klart at mindre gode støvler for det til at bryde ud tidliger en ellers. Det du skal gøre er at være i super form, løb er det rigtige som forberedelse til skiferie. tigr balsam er mega godt at smøre på det varmer og sætter gang i blodomløbet, og køb så nogle gode støvler der er tilpasset dig. men vigtigeste af alt kom i form, det giver en skiferie hvor du vil være bedre en nogensinde og ha mindre besvær end ellers. En opfordring til alle sørg for at være i super form inden skiferie, og løb og spinding er godt. UD og gi den gas og husk det skal gøre ondt før det bliver godt.
Brian Nielsen 22/12 2009 11:13
Sv: Skistøvler og skinnebensbetændelse
Hej måske kunne dit problem være at du kører med dine skiunderbukser nede i støvlerne. Dette var et stort problem for mig og min familie indtil vi fandt udaf at trække underbukserne lidt op så støvlen ikke sat og klemte lige på sygningen ved eleastikken. Prøv det.
Thomas Wind Bøglund 16/12 2009 10:20
Sv: Skistøvler og skinnebensbetændelse
Hej Lonnie,
Jeg har indledningsvist også døjet med diverse problemer omkring skistøvler - skinnebenbetændelse, kolde tæer, kramper i foden mm. Alle disse ubehageligheder forsvandt dog da jeg fik et fodformet indlæg i stedet for den flade standard papsål der ligger i alle skistøvler.
Jeg skal ikke kunne sige om det hjælper dig, men Skiing i Århus mente at sådan et indlæg/sål løser 90-95% af alle problemer omkring skistøvler. Det har løst alle mine problemer. Det skal dog siges at jeg i dag kører i en lidt dyrere støvle, hvor foden har det virkelig godt - men da jeg havde en billigere model fungerede sålen efter formålet.
Grunden til at sålen formodentlig vil løse dit problem må findes i at de kræfter du forsøger at overføre til dine ski, ikke bliver tabt, da din fod har direkte kontakt med sål/støvler. Taber du kraft, forsøger fod/ben at kompensere - skiløbet blivere hårdere og dine fødder/ben brokker sig...
Nogle vil måske fortælle dig at du måske skal løsne din støvle lidt foroven, hvor det er bedre at stramme spænde 2 og 3 (ud af 4, hvor nr. 1 er nede ved tæerne). Dette kan jeg også støtte op om, men ved ikke om det hjælper på dit problem.
Mvh
Thomas
La82 16/12 2009 12:26
Sv: Skistøvler og skinnebensbetændelse
Hej Thomas,
Tak for det hurtige svar, vil lige forhøre mig rundt omkring efter sådan et sæt indlæg.
Mvh Lonnie
