Maria 24/01 2005 10:58
Hejsa
Jeg vil høre om der er nogle der kan hjælpe mig med hvilken type ski jeg skal gå efter.
For 4 år siden fik jeg revet korsbåndet over i mit ene knæ (på ski). Jeg har ikke fået det opereret da jeg ikke føler jeg har nogle problemer med stabiliteten i mit knæ. Jeg dyrker en del sport så formen og musklerne er rimelig fitte.
I alt har jeg 11-12 ugers erfaring og løber rimelig habilt dog mest på pisterne.
For 2 år siden købte jeg mine egne ski og forhandleren mente at eftersom jeg har det dårlige knæ så skulle jeg have nogle bløde ski og han endte med at sælge mig Völkl Energy 220.
Efter at have løbet på dem i forskellig slags vejr og føre er jeg meget i tvivl om de er de rette for mig.
Når det er iset tager de slet ikke fat selv om de er nyslebet og får man lidt fart på flakser de rundt, både spidserne men også fra side til side.
Jeg føler selv at skiene er for bløde, inden jeg fik mine egne ski kørte jeg på stive ski, og der gik det betydelig lettere.
Hvilke ski kan I anbefale ? Prisen er ikke det afgørende, det vigtigste er at jeg får nogle gode ski som passer til mig.
S Attack 25/01 2005 09:42
Sv: Ski til dårlige knæ ???
Hej Maria. Der findes da ingen ski som er gode til personer med dårlige knæ. Når skaden er sket handler det mere om at komme i rigtig god form via træning og øvelser tilrettet specielt til dig. Foruden det kan / bør du overveje at købe et knæbind med skinne.
Du skriver til sidst at det vigtigste er at du får gode ski som passer til dig. Du har egentlig selv givet svaret da du skriver at du er mest on piste og tidligere kørte på stive ski. Jeg har prøvet følgende: Salomon Crossmax 10, Atomic SX11, Rossignol RPM 70 som alle har en drejeradius på omkring 14 -15 m ved 165 -170 cm svarende til mellem sving.
Rossignol 9S og 8S, Salomon Equipe SC, typisk slalomski med radius på 13 -14 m ved 160 - 165 cm.
Har lige afprøvet Atomic Metron B5 som er en allmountain, og måske ikke lige helt dig da de er brede i hæl og tå for lift ved off piste. ( De ser noget "noller" ud :-) Jeg har iøvrigt hørt godt om Atomic M9 puls som er lidt mindre stive.
Tjek www.newgear.net for test af ski.
/S Attack
P.S. Husk at tjekke dine bindinger !!!!!!!!
Mads 25/01 2005 11:24
Sv: Ski til dårlige knæ ???
Carvingski er generelt ikke optimale til dårlige knæ. Jo større drejeradius jo større belastning på knæet...
Hvis du vil have råd og vejledning af en fysioterapeut er jeg tilknyttet 540shop i Krystalgade i Kbh. Du er velkommen til at komme derind på fredag, hvor jeg er derinde, så kan vi evt. lave et program til dig...
Vi ses måske, venlig hilsen Mads
Michael 25/01 2005 16:06
Sv: Ski til dårlige knæ ???
er det ikke jo mindre drjeradius jo større belastning???? et mindre sving må da belaste knæet mere end et stort blødt sving.
MVH. Michael.
Mads Jessen 25/01 2005 19:26
Sv: Ski til dårlige knæ ???
Nej, efter carvingskien kom til verden har antallet af knæskader steget proportionalt med købte carvingski. Det er faktisk lige meget om du drejer lidt eller meget, men faktsik et stort sving sætter stø'rre belastning på strukturene i knæet, da belastningen er længerevarende!
Mette 10/02 2005 02:25
Sv: Ski til dårlige knæ ???
kan kun tilslutte mig at det er vigtigt at ha styrke osv, i knæet. Jeg var afsted sidste sæson som skilærer og smadrede selv knæet der og tog hjem med et par nye sx:10 næsten uprøvede - Øv tænkte jeg og troede at det med hele sæsoner var slut. Men vi er alligevel ikke til at slå af banen os knæspader. Tog afsted i år en uge på ren ferie og kørte med skinnen og har ingen problemer haft, så nu tager jeg afsted resten af vinteren. tror også det handler om at lytte til knæet hvis det bliver træt og lade være med at presse det mere end højst nødvendigt. Min binding står lidt lavere på det dårlige knæ, da jeg nemmere vrider det og hellere vil hente en ski end med bananen.
Når du køber ski har jeg enormt god erfaring med at gøre det i et skiland, således at du går ind og siger at du påtænker at købe en ski og gerne vil prøve nogle forskellige de næste dage inden du vælger og evt. hvad han kan anbefale dig. Køb først når du er helt tilfreds, man mærker det hurtigt om det er godt el. skidt.
Held og lykke...
Michael 26/01 2005 14:58
Sv: Ski til dårlige knæ ???
så en racecarver er hårdere ved knæet end en alm. carver??
MVH. Michael.
Mads 28/01 2005 00:40
Sv: Ski til dårlige knæ ???
Det afhænger af hvilket tryk du lægger i skien, hvor mange G...tror jeg det hedder, du lægger i skien, det er den der bestemmer belastningen på dit knæled...
Så hvis du lægger større pres med en race carver vil det sikkert være mere belastende for knæet. Det er det i hvert fald for muskel-senekomplekset. Om det er for selve leddet ved jeg altså ikke, men vil umiddelbart tro det...
Mvh. Mads
