Bo Vesterholm 12/07 2009 12:54
Hej!
håber på lidt hjælp.
jeg kan ikke rigtig finde et par ski som passer til mig.
har stået på ski ca 9 gange.
haft mega problemer med krampe i fødderne og har skiftet støvler mange uden held.
så måske er det skivalget det er galt med.
havde sidst et par crossfire 08 str 170 cm og her gik det helt galt.
de var alt for agressive og måtte opgive med mega kramper efter 3 dage.
Nogen forslag???
højde 183 og vægt 101 kg.
i ok form :)
Kent D. Hansen 12/07 2009 21:06
Sv: hjælp til skivalg
Hej Bobo
Et svart på dine kramper er nok to ting, en for lille støvle enten med dårlig pasform,(for smal) eller som du spænder for hårdt.(bliver for smal) måske strammer du også remmen omkring skinnebenet for hårdt.(tror selv det er synderen)
En støvle skal ikke sidde mega stramt om foden men holde foden fast, stadig på en behagelig måde, så hælen ikke glider op og ned i støvlen. De vigtigste spænder er faktisk de to om anklen, de andre skal bare spændes let til.
støvlen skal overføre kraften til skiene, skiene er faktisk bare et par brædder under fødderne, udviklet til forskellige forhold på bjerget så derfor er de ikke dit problem. Det er støvlen...
en god skiløber kan faktisk løbe med støvlerne spændt helt op og stadig få skien med rundt.
Nu ved jeg ikke om du har dine egne støvler, men er du på udkig, så gå ind i en specialbutik (evt. 540shop.dk) og lad dem måle dine fødder igennem så du får den støvle der passer dig og ikke mindst dine fødder.
En anden god ting er at få lavet en formstøbt sål du kan lægge i dine støvler. Sådan en hjælper dig med at stå rigtigt i støvlen. Dette kan være en fordel specielt hvis du ikke træder lige med begge fødder, er lidt platfodet har pronation +- helt det samme som med løbesko.
Håber du kan bruge mit råd
Mvh. Kent Hansen
Asbjørn Nissen 12/07 2009 22:59
Sv: hjælp til skivalg
Kent har helt ret. Især anående for stramme støvler. Jeg vil stille tillægs spørgsmålet. Når du har været på ski i et par dage begynder dine fødder da at snore ligesom om de sover. Dette er et tegn på du spænder dine støvler for meget. En god finger regel er, at du som mand ikke må stramme dine støvler mere end du kan gøre det med to fingre. Der vil være mange især skibumser og skilære der vil påstå at det er helt normalt at ens fødder begynder at snore efter noget tid. DE TAGER FEJL!! Da jeg var skilærer snakkede jeg med den lokale læge om mit problem med snorende fødder og han fortalte at det var meget alvorligt især hvis man tog på bjergbestigning/offpist ture i streng kulde, da der lettere vil opstå forfrysninger.
Christian Rasmussen 21/07 2009 16:05
Sv: hjælp til skivalg
Hej Bobo
Dine ski kan IKKE give dig ondt i fødderne, kun dine støvler, få løst dit problem med støvlerne før du overhoved begynder at købe nye ski.
Har selv døjet med kramper i fødderne indtil jeg fik en speciel lavet inde støvle.
Hvis du er tid et par dage i Østrig kan jeg kun anbefale Skomager Leitner
Dyrt men alle pengene værd.
http://www.hvorpaaski.dk/links/links.aspx#Ski støvler
Jeg kender ikke en god forretning i DK men spørg evt. her i forummet, eller prøv at få den rettet når du er af sted på ferie.
Som Asbjør siger spænder mange støvlerne for hårdt, lad dem side lidt løst når du starter, efter et par ture kan du justere støvlerne
Med ski hilsner
Christian
http://www.hvorpaaski.dk
http://www.woskifahren.at
http://www.woskifahren.de
http://www.wheretoski.net/
